随着生活节奏的加快,人们的工作压力和生活压力日益增大,头痛、失眠、头晕等症状逐渐困扰着越来越多的人。其实,这些症状大多与头部经络不通畅有关。今天,就为大家分享一些广州SPA头部放松技巧,帮助大家缓解头部不适,享受舒适的生活。 一、按摩穴位 1. 百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。用手指轻轻按压,每次持续约1分钟,可缓解头痛、头晕等症状。 2. 太阳穴:位于眉毛外侧,眼角向上延伸至发际线的地方。用拇指和食指轻轻按揉,每次持续约1分钟,可缓解眼疲劳、头痛。 3. 风池穴:位于颈部,当耳垂后下方,枕骨下凹陷处。用拇指和食指轻轻按揉,每次持续约1分钟,可缓解头痛、失眠。 4. 风府穴:位于颈部,当后发际线正中向上1寸处。用拇指和食指轻轻按揉,每次持续约1分钟,可缓解头痛、头晕。...